调节肠胃夏天喝什么汤（适合肠胃的汤）
nihdff时间2024-05-22 05:18:11分类肠胃调节浏览12
本篇文章给大家谈谈调节肠胃夏天喝什么汤，以及适合肠胃的汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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夏季养胃养生汤水食谱推荐
1、西红柿鸡蛋汤，夏天用鸡蛋和西红柿做汤，黄红相间，既美观又好喝，是最理想的补品。夏天做西红柿鸡蛋汤最好是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。
2、茶树菇炖排骨汤，是一款健脾养胃汤。4 莲藕猪脚汤 材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。做法：各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、章鱼稍浸泡。
3、红夏季养生菜谱之绿豆粳米粥 绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。
4、夏季养生汤——莲子汤 准备材料：莲子20克，薏米、芡实各10克，银耳1朵。 做法：将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒，炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。
5、夏天出汗比较多，有补水，在夏天要经常喝绿豆汤，冬瓜汤，银耳百合汤，冬瓜海带汤，萝卜汤，丝瓜汤等。在夏季要调整饮食结构，要学会喝汤，要先喝汤后吃饭，这样就可以很好的控制饭量，同时又可以达到养生的目的。绿豆汤。
胃不好,夏季喝什么汤,乡下有的。
1、茶树菇有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用；茶树菇炖排骨汤，是一款健脾养胃汤。
2、鲜蔬芦荟汤 材料：芦荟3片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各1/2个，冬菇2~3个，生姜1~2片。做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那一面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。
3、清补凉瘦肉汤 材料：瘦肉 8 两 陈皮 1/4片生熟薏米10克（2钱）莲子5克（1钱）百合5克（1钱）淮生10克（2钱）玉竹5克（1钱）茨实5克（1钱）做法：a. 猪肉出水，并用清水洗净，切大块。b. 陈皮浸软。
4、豆腐黄瓜汤： 清热解毒、养肺行津、润燥平胃。豆腐半斤放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮，加清水六至八碗煲汤代茶，可饮可食。 鲜荷蜜糖水： 消暑清热。
5、病情分析： 夏季肠胃不好我建议你多喝面汤、莲子八宝粥、冰糖柿子粥、山楂汤、姜糖水都有很好的养胃效果。
养肝健脾胃营养又鲜美适合夏季喝的汤有哪些呢?该怎么做?
红枣黄鳝汤 材料：红枣6～8个、黄鳝400克、猪瘦肉50克、生姜3片。做法：红枣去核，稍浸泡；黄鳝用盐或热水擦去黏液，宰洗净；猪瘦肉洗净，切块。
丹参黄豆汤 这道汤有补虚养肝，活血祛瘀的功效。适用于患有慢性肝炎或肝脾肿大的人士饮用。黄豆有健脾宽中、益气和中、生津润燥以及清热解毒的功效。
功效：木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，性温、味酸，入肝、脾经，最适宜养肝护脾时食用。木瓜排骨汤，还有美容的功效。 菊花枸杞汤 材料：菊花8克、枸杞5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克。
黄豆苦瓜汤 苦瓜性味苦寒，既可以清热解毒、又能降血脂降血压；它富含维生素与粗纤维等多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。同时，苦瓜中含有的“苦瓜素”，被称为脂肪杀手。
山药熬成这样就差不多了。放入菠菜。再次沸腾。点入香油，放一点腐乳，即可。出锅。盛入碗里，即可食用。健康功效：补中益气，健脾养胃，补血、利五脏，助消化、美容、活血脉，滋养强壮，敛虚汗，止泻。
通过了解，我得知这道西瓜排骨汤不仅有清热解暑的功效，还富含维生素和矿物质，对身体十分有益。 尤其是在夏季，喝上一碗这样的汤，不仅可以消暑解渴，还能补充营养，增强体力。
老话说“夏天一碗汤,不用郎中帮”,适合夏天喝的汤有哪些?
、出锅以后撒上蒜苗和香菜，就可以和家人美美的享用了。苦瓜肉片汤 食材清单 苦瓜、猪里脊肉、生姜 准备一条新鲜的苦瓜，选这种外皮没有磕碰，色泽鲜亮的苦瓜。
新鲜的牛腩肉，洗净后切成大约3厘米见方的大块，避免切小块，因为牛肉块煮熟后会缩水很多。新鲜的牛肉无需焯水，直接放入清水中浸泡，释放出牛肉中的血水即可，营养少流失，牛肉的香味也更浓郁。
绿豆汤 很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效，小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好，在锅里煮的时候放一些百合，这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。
冰糖银耳汤 夏季最降火汤给大家推荐冰糖银耳汤，[_a***_]喝上一碗这个汤降火效果比较显著，这个汤进入人的身体之后可以起到的作用为润肺化痰，润肠开胃，可以祛火。
老话讲，“头伏一碗汤，不劳医生帮”，喝汤既能补充营养物质，又能快速补水，这一碗汤，指的便是三伏天里最能排汗排毒、以热制热的莫过于这碗“伏羊汤”。1：首先，羊肉汤不能没有羊骨煮。
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