调节肠胃的小妙招（调节肠胃的小妙招）
nihdff时间2024-05-18 21:27:12分类肠胃调节浏览18
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养胃小妙招
擦小腹 两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2—5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能***此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。
五汁饮 所谓五汁即鲜梨、鲜荸荠、鲜芦根、鲜藕、鲜甘蔗的汁液，取适量以上五种果蔬分别榨成汁，各取20毫升混合均匀即可饮用，每日3次，每次100毫升左右，对治疗溃疡很有帮助。
养胃小妙招，教你几个养胃小妙招。 饮食清淡 食物的选择要清淡，并多吃易消化的食物。 细嚼慢咽 吃的时候要注意细嚼慢咽。每顿饭的进食时间最好保持在半小时左右，这样食物才能充分咀嚼后进入体内。这样可以避免胃负荷过重。
治疗胃病的偏方小妙招 [症状] 胃痛 腹泻 （肉饭食积引起） [服法]饭锅巴加山揸20克煎水服。 [症状]胃热，反胃呕吐。 [服法]以小米磨粉煮羹加少量盐，早晚各服一碗。
可以进行一些小动作不断***肠胃，达到增强肠胃功能的目的。比如可以试试全身放松呈大字平躺，然后依靠腹部力量抬起上半身，下半身保持放松状态，这样能够***胃肠，强化强化功能，最终达到养胃目的。
宝宝消化不良?这些小妙招来帮你!
大蒜：将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。小茴香：用小茴香泡水喝。水果：葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。茴香籽：每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。
宝宝消化不良纠正三原则：（1）纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。（2）定时定量，少吃零食。
给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
治疗胃病的偏方小妙招
1、一些人认为，牛奶能够将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服。
2、第三招：心里美萝卜水治胃炎 将心里美萝卜（青皮红心大萝卜）洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。第四招：炒枣泡水治老胃病 将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。
3、用姜治疗胃寒两偏方 方①：出现胃寒时，时常有发闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。方②：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。
4、桃炒红糖治胃病 七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡***时，放入一份（350克分为12份）红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。
5、治疗胃炎的偏方 治疗胃炎的中医偏方 取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1剂，分2次服。取北沙参30克，淮山药30克。
5种食疗小妙招,让你的肠胃更健康
下面介绍5种食疗小妙招，让你的肠胃更健康。全脱脂奶将鲜奶煮沸冷却，待奶皮出现后用小匙除掉，再煮沸冷却，反复3次去掉奶皮，即可得到全脱脂奶。对于脂肪消化不良的小朋友特别适用。
山药 山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，[_a***_]丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。
五种健康食疗方子 猪肺炖萝卜食疗方，萝卜很常见，也经常食用，但是不一定可以很好的吸收其营养，如果将其与猪肺一起炖制，先用大小炖二十分钟，之后小火半小时，那么就会有治疗气喘的功效，吃饭时将其当作一道主食菜即可。
铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。吃法：准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖（或冰糖）。
食用的时候只要用开水浸泡一下就可以了。陈皮 陈皮其实就是橘子皮经过晾晒制作而成的，陈皮有很高的药用价值，经常用陈皮泡水喝，可以让消化功能变得更强，从而更好的保护胃部，让胃部变得更加 健康 。
功效：此菜食疗可用于增进食欲，缓解胃痛。陈皮in 食疗可改善食欲不振。经常没胃口的朋友可以尝尝这道菜。芫荽 相信很多朋友都不喜欢香菜，觉得味道怪怪的。
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