调理肠胃增肥汤配方（养胃增肥滋补汤）

本篇文章给大家谈谈调理肠胃增肥汤配方，以及养胃增肥滋补汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、哪些汤可以增肥?
• 2、肠胃不好喝什么汤
• 3、煲什么汤喝可以增肥?
• 4、瘦子变胖超快偏方

哪些汤可以增肥?

1、增肥牛肉汤增肥 煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。

2、增肥鸡汤增肥还可抗感冒 鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。

3、鹿肉芪枣汤增肥 原料：鹿肉l50g，黄芪、大枣各50g，盐、生油、肉汤各适量。制用法：鹿肉洗净切片；大枣去核；黄芪洗净，加水与鹿肉、大枣同煮熟，去黄芪。佐餐食。功效：补益气血，丰肌。适用于虚劳、形体消瘦。

4、鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，及时清楚呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状；牛肉汤增肥。

5、增肥汤之木瓜鲩鱼尾汤 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有***疗效。用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。

肠胃不好喝什么汤

1、猴头菇猪肚汤的用料 猪肚1个 水发猴头菇150克 莲子40克 姜1块 料酒1汤匙 盐适量 胡椒粉适量 猴头菇猪肚汤的做法 步骤1 莲子提前泡发，如果是带芯的，要用牙签把莲芯去除，不然炖出的汤会苦。

2、胡椒猪肚汤 材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。 做法：先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗），锅内注水，猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。

3、番茄疙瘩汤 季节交替的时候，肠胃上的不适也需要积极调整。当没有胃口的时候，不妨用西红柿做一道疙瘩汤，不但面食养胃，西红柿也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。

4、功效：面食养胃，番茄也具有健脾养胃的功效，加上口味清爽，能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。 喝什么汤对胃好养胃2 养胃汤——山药鸡汤 材料：山药200克，鸡1/3只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗。

5、红参苓术炖牛腱 准备红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。制作将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。

6、肠胃不好可以喝牛肉汤。牛肉汤：主要功效：补脾胃、益气血。推荐人群：冬季手脚不温者，特别是体内缺铁者。

煲什么汤喝可以增肥?

1、增肥牛肉汤增肥 煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。

2、增肥汤之木瓜鲩鱼尾汤 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有***疗效。用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。

3、鹿肉芪枣汤增肥 原料：鹿肉l50g，黄芪、大枣各50g，盐、生油、肉汤各适量。制用法：鹿肉洗净切片；大枣去核；黄芪洗净，加水与鹿肉、大枣同煮熟，去黄芪。佐餐食。功效：补益气血，丰肌。适用于虚劳、形体消瘦。

4、煲牛肉汤时，放一到两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美；猪蹄汤增肥。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕一起吃。

5、这样的食疗粥品可以有润肠通便的作用，还可以有排毒的作用，对于顺气啊或者是保护视力有好处，还可以有滋补的作用，对于身体虚弱的人群来说是不错的选择呢。苹果银耳汤 原料：银耳1大朵、冰糖适量、苹果1个、枸杞适量。

瘦子变胖超快偏方

多饮高蛋白质饮品多吃花生，花生对增肥是很有帮助的.，1 吃点高热量高油脂的食物：巧克力，奶酪，粮食，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，动物内脏，还有肉类。

喝排骨汤增肥还可抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 保证睡眠 要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

全脂酸奶 酸奶也是增肥的好[_a***_]，尤其是全脂的酸奶。常喝酸奶对身体也很好。100克的全脂酸奶中，含有的热量是76卡路里。同时酸奶还有着预防骨质疏松的功效，能降低血压，加强身体的免疫力，酸奶甚至还可以预防妇科疾病。

增肥食谱 拔丝香蕉 拔丝香蕉想必大家都很熟悉，在饭店里都吃过。拔丝香蕉其实应该算是一个增肥食谱。因为它要经过油炸，又要包裹厚厚的一层糖水，其热量大得惊人，有助于瘦子增肥。

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