如何调理肠胃受凉拉肚子（如何调理肠胃受凉拉肚子呢）
nihdff时间2024-05-19 03:28:36分类胃病调理浏览12
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本文目录一览：
肠胃不好经常拉肚子怎么调理啊?
问题二：肠胃不好，经常拉肚子，要怎么调理 在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。 饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。
肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
再就是可以长期喝德甫的常渭宝茶来调理改善的。我查过有关中医方面的东西，说胃喜温恶寒，所以第一点你要注意的就是注意胃部的保暖，尤其天气寒冷的时候，还有就是吃饭不要吃太冷的东西。冷包括温度上的冷，还包括中医上讲的寒性食物。
尽量多吃一点容易消化的食物，可以选择一些小米粥，面条，蔬菜汤类。尽量要减少去吃一些生冷的食物，尤其是过夜的食物要少吃，容易对肠胃方面不太好。
身体怕冷,胃肠不好,经常拉肚子了,吃什么好?
身体非常的怕冷，所以在饮食过程中就不要吃凉性的食物了，比如说西瓜，一些冰，可乐，冰糕等都是不要吃了的。
身体怕冷，有可能是气血循环不好导致的，多喝一些红糖大枣水，多穿点衣服就好了。胃肠不好，经常拉肚子就一定不要吃剩饭剩菜，吃的食物一定要保证安全，最好是在家吃，不要去外面吃饭。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。
小米：暖胃，安神 南瓜：南瓜性温，味甘。解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
生冷食物容易导致腹泻,吃什么能改善腹泻?
1、你好，你可能脾胃比较虚弱，建议平时吃点参苓白术颗粒（腾药）或者人参健脾丸还有康麦斯牌蜂胶胶囊可以增强肠道免疫力，调理肠胃。
2、生吃大蒜不能止泻：很多人认为多吃生大蒜可以治好腹泻，其实这是一种误解。
3、若是平时吃辛辣***性食物，也会腹泻，考虑肠易激综合征。建议平时口服点益生菌如乳酸菌，多喝点酸奶，腹泻的时候可以口服点思密达，喝点糖盐水。一定要注意饮食，少吃生冷食物。
4、因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 饮食禁忌 ：禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
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