肠胃不好饮食目录,肠胃不好饮食调理菜单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好饮食目录的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃不好饮食目录的解答，让我们一起看看吧。

1. 肠胃不好的人可以吃芋艿吗？
2. 肠胃不好可以喝酒吗？
3. 肠胃不好能不能吃核桃吗？

肠胃不好的人可以吃芋艿吗？

肠胃不好的人不要吃芋艿。容易引起消化不良，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣***油腻食物，虾蟹，海鲜，避免熬夜，慎起居，注意保暖，避免着凉，积极锻炼提高免疫力，养成规律作息的习惯。

肠胃不好可以喝酒吗？

肠胃不好的人最好不要喝酒，因为酒精会对胃肠道产生剧烈的***，损害胃黏膜，使得胃酸分泌增加，极有可能会诱发胃、十二指肠溃疡等严重病变。如果长期喝酒，就会损害肝脏出现酒精肝、肝炎、肝硬化等疾病。所以肠胃不好的人要多吃清淡的食物，规律饮食。

肠胃不好能不能吃核桃吗？

肠胃不好可以吃核桃的，但是一次不要吃太多，也可以把核桃弄碎放在粥里，易消化吸收，平时注意饮食清淡，易消化，多喝点小米粥，红豆粥之类的，例如面条，粥类等，都是养胃的食物。不要吃生硬的食物。

到此，以上就是小编对于肠胃不好饮食目录的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好饮食目录的3点解答对大家有用。

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