干净饮食肠胃不舒服拉肚子（干净饮食肠胃不舒服拉肚子怎么办）
nihdff时间2024-05-19 07:09:39分类饮食管理浏览12
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本文目录一览：
经常拉肚子是怎么回事?拉肚子后能吃什么东西?
2、那拉肚子吃什么食物比较好？高热量食物慢性腹泻的病程较长，反复发作，不但影响食物的消化吸收，还会造成体内能量过度消耗，为了能够更好的补充人体能量，适量给予高蛋白高热量的食物，可有效的改善营养状况。
3、着凉引起拉肚子的症状的，着凉了以后特别是肚皮肠胃的血供应也减少造成消化不完全，或者因为受凉本身身体抵抗力下降，病菌增多，干扰消化变成消化不良，大便就会变稀。
4、肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。饮食禁忌 ：疾病早期禁食牛奶、蔗糖等易产气的饮食。有些患者喝牛奶后会加重腹泻。
肠胃不好拉肚子怎么办?
1、你应该服药加调理，这个时间也是比较的漫长。那么在调理的过程中，一定要注意饮食。不要一边吃药，一边在做一些破坏肠胃的事情，这样的话，效果肯定是没有。饮食一定要注意，要多吃一些清淡的东西，和一些容易消化的东西。
2、刚吃了热饭菜不要马上吃冷饮。这样强烈的反复***没人受得了。切记要少喝碳酸饮料，肠胃本来就不好（你的也是肠胃偏酸的情况），这样特别容易伤胃。
3、肠胃不好经常拉肚子可能与饮食不当、急性胃肠炎、胃肠功能紊乱等因素有关，建议调整饮食，使用药物改善。饮食不当。肠胃不好存在不良饮食习惯，经常吃辛辣***、冰冷食物，或暴饮暴食等，增加肠胃负担后容易出现腹泻症状。
平时饮食清淡,一吃麻辣烧烤,肚子就难受容易拉肚子,拉好几次,这是什么...
1、有可能是食物并没有煮开，很多人在吃烧烤时一般都是由食材放到锅中烫一下就通道，却不知各种肉类及其蔬菜水果里的病菌并没彻底通过烫煮，但在并没有彻底煮开后就通道会非常容易让这种病菌直接进入胃肠而致使拉肚子。
2、有些人患有慢性肠胃炎，肠胃功能也会变弱。通常，吃油腻的食物也会引起腹泻。而且，部分患者还可能出现不同程度的腹痛、恶心等症状。慢性肠胃炎患者平时也要注意饮食。除了保持清淡的饮食，他们还应该吃更容易消化的食物。
3、这个属于脾胃不好，消化不良的症状，注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，同时避免暴饮暴食和避免辛辣***性的食物。
肠胃不好经常拉肚子怎么办
肠胃不好拉肚子在饮食方面要以清淡为主，避免辛辣***性等食物，可吃新鲜蔬果、鱼、南瓜、芋头、山药、胡萝卜、小米、面条、馒头、苏打饼干等容易消化的食物，短期减少粗粮及膳食纤维[_a***_]，避免进一步加重腹泻。
病情分析： 考虑是急性胃肠炎的现象，一般是饮食不洁的原因。 指导意见： 建议可以吃点消炎药，建议吃氟哌酸和黄连素，配合思密达，维生素B6，多酶片，清淡饮食，多喝开水，先观察。
尽量多吃一点容易消化的食物，可以选择一些小米粥，面条，蔬菜汤类。尽量要减少去吃一些生冷的食物，尤其是过夜的食物要少吃，容易对肠胃方面不太好。
那么肠胃不好怎么调理老是拉肚子？下面为大家介绍。
问题二：肠胃不好，经常拉肚子，要怎么调理 在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。 饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。
胃和其他器官一样也是需要休息的，所以平时应该少吃零食，那样会增加胃的负担，晚上吃饭不要太晚，否则睡觉之前胃里面的东西处理不完就要胃酸，还会半夜泛酸水，反正我是这样。
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